{"title":"Pós-Treino","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eO pós-treino é crucial para otimizar a recuperação muscular e repor os nutrientes perdidos durante o exercício. A nossa linha de produtos pós-treino inclui proteínas, aminoácidos e suplementos que ajudam a reduzir a fadiga, acelerar a recuperação e promover o crescimento muscular. Com fórmulas específicas que combinam ingredientes de qualidade, os nossos produtos são ideais para quem deseja maximizar os resultados do treino e manter o corpo saudável.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"zma-90-capsulas-now-foods","title":"ZMA - 90 Cápsulas - Now Foods","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePromove a recuperação física.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO ZMA é uma revolucionária fórmula que combina zinco, magnésio e vitamina B6 em concentrações específicas e em formas especiais que ajudam a aumentar os hormônios anabólicos, aumento da resistência muscular e acelera a sua recuperação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA falta de magnésio é uma das carências nutricionais mais comuns entre adultos saudáveis, especialmente mulheres e idosos, é ainda mais comum entre os atletas que praticam musculação devido à grande perda destes nutrientes durante os treinos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs reservas de zinco e vitamina B6 são também consumidas durante os exercícios intensos, um suplemento como o ZMA facilita o desequilíbrio nutricional após treino trazendo benefícios reais em termos de performance e de saúde, como:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAumento da produção de hormônios anabólicos, tais como a testosterona, para ganhos de força e de massa muscular (hipertrofia)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMelhoria do relaxamento muscular durante o sono, o que ajuda no processo de recuperação do tecido muscular no pós-treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCãibras e tensões musculares\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInsónia e problemas do sono\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCatabolismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNíveis baixos de testosterona\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Now Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49086165975383,"sku":"724","price":27.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/zma-90-capsulas-now-foods-3018510.jpg?v=1762261359"},{"product_id":"bcaa-8-1-1-zero-250-grs-biotech","title":"BCAA 8:1:1 Zero - 250 grs - Biotech","description":"\u003cp\u003eO Bcaa 8:1:1 Zero da BioTech USA é um produto em pó à base de aminoácidos ramificados, onde a leucina é o maior expoente (59%) da fórmula. Os aminoácidos ramificados são aminoácidos essenciais que representam quase um terço dos músculos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom uma alta concentração de leucina e zero açúcares!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA leucina, isoleucina e a valina pertencem à família dos aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA´s), fundamentais para a construção de proteínas. Encontram-se entre os 9 aminoácidos essenciais para o ser humanos, já que não podem ser sintetizados pelo organismo e terão que ser fornecidos pela alimentação ou por suplementos. Os BCAA´s são muito importantes, especialmente quando se realiza exercício ou trabalho físico intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContudo, o prático formato em pó do Bcaa 8:1:1 Zero, permite preparar bebidas de rápida absorção e utilização.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePERSPETIVA GERAL\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e8:1:1 rácio de teor de leucina, isoleucina e valina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esem açúcar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eseguro e livre de dopagem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTal como todos os produtos da BioTech USA, o BCAA 8:1:1 Zero aromatizado é composto por ingredientes seguros e cuidadosamente selecionados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEfeitos principais:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFavorece a recuperação muscular após o treino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuda a manter a massa muscular prevenindo o catabolismo durante atividades físicas intensas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePode servir como fonte de energia em caso de défice de carboidratos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstimula a síntese proteica para desenvolver a massa muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eO Bcaa 8:1:1 Zero destina-se a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAtletas de todas as disciplinas desportivas, especialmente aqueles que realizam treinos de alta intensidade.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesportistas de alto rendimento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilizadores de ginásio e desportistas de fitness que querem recuperar-se adequadamente dos seus treinos. Pode ser utilizado tanto na fase de volume, como na fase de definição.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePessoas em geral que querem proteger a sua massa muscular dos efeitos da idade, perda de peso, etc.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Biotech USA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49086169350487,"sku":"74","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/bcaa-811-zero-250-grs-biotech-8218153.jpg?v=1762261384"},{"product_id":"l-glutamine-250-grs-gold-nutrition","title":"L-Glutamine 100% - 250 grs - Gold Nutrition","description":"\u003cp\u003eJá ouviste dizer que uma boa recuperação é o melhor aliado para o crescimento do músculo?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe treinas intensamente, a \u003cstrong\u003eL-Glutamine pode ser o teu aliado para\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eganhar massa muscular\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eatravés do seu efeito\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003erecuperador ao nível muscular e estimulação da hormona do crescimento\u003c\/span\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eApesar do nosso organismo ter a capacidade para produzir Glutamina, em situações de stress, especialmente durante a prática de exercício físico ou infeção não são produzidas quantidades suficientes para suprir a necessidade existente.\u003cbr\u003ePara teres noção da sua importância,  podemos dizer que a glutamina representa cerca de 50% dos aminoácidos no músculo, logo o seu consumo será importante para que o organismo não utilize aminoácidos essenciais para a produzir e para que haja a manutenção das suas reservas no músculo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo a qualidade é o factor essencial nos nossos produtos a Glutamina 100% da GoldNutrition tem o selo Kyowa. A glutamina que irás encontrar neste produto provem de uma empresa pioneira na produção de aminoácidos livres garante uma qualidade e pureza do ingrediente muito acima da média do disponível do mercado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduto ideal para:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGanho de massa muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstados de stresse, causado pelo exercício físico intenso, prevenindo o síndrome de fadiga crónica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecer o sistema imunitário.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49086184423767,"sku":"413","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/l-glutamine-100-250-grs-gold-nutrition-7046771.jpg?v=1775658729"},{"product_id":"agua-de-coco-bio-1lt","title":"Água de Coco Bio","description":"\u003cp\u003ePara quem procura uma bebida refrescante e natural, com todos os benefícios que a natureza pode oferecer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eA água de coco é uma bebida natural, rica em nutrientes e vitaminas\u003c\/strong\u003e, como potássio, cálcio, magnésio e sódio. Além disso, o nosso produto é produzido a partir de agricultura biológica certificada, garantindo a assim a sua pureza e qualidade.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÉ perfeita para ser consumida em qualquer momento do dia, pois é uma\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eexcelente opção para hidratar o corpo\u003c\/strong\u003e, principalmente em dias quentes por ser uma bebida refrescante. Além disso, a bebida é uma ótima fonte de energia natural, ideal para quem pratica atividades físicas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eA água de coco pode ser denominada como a primeira bebida isotónica natural que sacia a sede.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDisfrute das maravilhas desta bebida de clima tropical em qualquer lugar.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"AquaVerde","offers":[{"title":"330ml","offer_id":49218199683415,"sku":"15","price":1.64,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1000ml","offer_id":49218199716183,"sku":"16","price":4.51,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/agua-de-coco-bio-5689630.jpg?v=1762261532"},{"product_id":"creatine-power-mix-manga-laranja-1kg-gold-nutrition","title":"Creatine Power Mix Manga Laranja - 1kg - Gold Nutrition","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFórmula com 100% Creatina Creapure™.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIndicações Terapêuticas:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAumentar o desempenho físico durante o exercício\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNormalizar o funcionamento muscular e síntese de proteínas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetabolismo dos macronutrientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManutenção dos níveis de glicose no sangue\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCREATINE POWER MIX GOLDNUTRITION®\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eé um suplemento alimentar que contém monohidrato de creatina - Creapure®, a creatina patenteada, mais pura, segura e de maior qualidade do mercado. A sua fórmula única combina a creatina - Creapure® com hidratos de carbono de absorção rápida, Taurina, Ácido Alfa-lipóico e ainda Crómio e Magnésio. Esta combinação é crucial para que o atleta não tenha que consumir doses elevadas de açúcar para estimular a insulina, cuja finalidade é promover a entrada da creatina dentro da célula muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Creatina aumenta o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, sendo necessário para obter este benefício um consumo diário de 3g, enquanto o Magnésio tem um papel no normal funcionamento muscular e na síntese das proteínas. Por outro lado, o Crómio contribui para o normal metabolismo dos macronutrientes e na manutenção dos níveis de glicose no sangue.\u003c\/p\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49086195532119,"sku":"187","price":24.64,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/creatine-power-mix-manga-laranja-1kg-gold-nutrition-7697470.jpg?v=1762261429"},{"product_id":"isotonic-gold-drink-premium-600g-berry-gold-nutrition","title":"Isotonic Gold Drink Premium - 600g Berry - Gold Nutrition","description":"\u003cdiv class=\"product-description lead\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHidratação de excelência!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIsotonic Goldrink Premium\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eé uma bebida isotónica de excelência, composta por glucose e frutose no ratio ideal de 2:1, por eletrólitos, BCCA e Glutapep®. É a bebida ideal ideal para melhorar o desempenho e a recuperação durante treinos longos. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO suor que acompanha o exercício prolongado leva a uma perda de eletrólitos e água do organismo, sobretudo quando praticado em temperaturas elevadas. Se a água e os eletrólitos perdidos não forem repostos, o atleta pode ficar desidratado. A desidratação basta ser igual ou superior a 2% do peso corporal para afetar a performance e levar a uma perda de força e velocidade, ter repercussões negativas sobre o sistema cardiovascular, sobre a regulação da temperatura corporal, sobre a performance cognitiva e mental (reduz a capacidade de concentração, aumenta os níveis de fadiga), e no aumento da utilização do glicogénio muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGoldrink Premium GoldNutrition®\u003c\/strong\u003e é uma bebida isotónica de excelência, sem adoçantes artificiais. É composta por glucose e frutose no rácio ideal de 2:1, por eletrólitos importantes, aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA´s) e Glutapep® um ingrediente patenteado com dois péptidos (L-alanina e L-glutamina) de rápida absorção que promovem o desempenho e recuperação. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA adição de aminoácidos de rápida absorção ao Goldrink Premium permite atrasar a depleção de glicogénio muscular e diminuir o catabolismo proteico. O sódio em combinação com a glicose estimula a absorção intestinal de água, mas este eletrólito vai também estimular a absorção de glicose no intestino. Assim, a inclusão de sódio nas doses recomendadas, na bebida isotónica leva a que o atleta consiga uma melhor hidratação e uma melhor performance desportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGoldrink Premium é o produto ideal para:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReposição de glicogénio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManutenção da glicémia sanguínea durante o exercício.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtraso da fadiga durante provas longas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndicações de uso\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara preparar a bebida, adicionar 1 medida rasa (40 g) por cada 500 ml de água. Misturar bem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeber em treinos\/provas com duração superior a 1h. Para provas entre 1h e 2h beber uma dose a cada hora. Provas de 2h a 3h beber duas doses por hora ou intercalar com géis.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49086209884503,"sku":"397","price":23.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/isotonic-gold-drink-premium-600g-berry-gold-nutrition-6893814.jpg?v=1762261083"},{"product_id":"isotonic-gold-drink-premium-600g-lemon-gold-nutrition","title":"Isotonic Gold Drink Premium - 600g Lemon - Gold Nutrition","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHidratação de excelência!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIsotonic Goldrink Premium\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eé uma bebida isotónica de excelência, composta por glucose e frutose no ratio ideal de 2:1, por eletrólitos, BCCA e Glutapep®. É a bebida ideal ideal para melhorar o desempenho e a recuperação durante treinos longos. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO suor que acompanha o exercício prolongado leva a uma perda de eletrólitos e água do organismo, sobretudo quando praticado em temperaturas elevadas. Se a água e os eletrólitos perdidos não forem repostos, o atleta pode ficar desidratado. A desidratação basta ser igual ou superior a 2% do peso corporal para afetar a performance e levar a uma perda de força e velocidade, ter repercussões negativas sobre o sistema cardiovascular, sobre a regulação da temperatura corporal, sobre a performance cognitiva e mental (reduz a capacidade de concentração, aumenta os níveis de fadiga), e no aumento da utilização do glicogénio muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGoldrink Premium GoldNutrition®\u003c\/strong\u003e é uma bebida isotónica de excelência, sem adoçantes artificiais. É composta por glucose e frutose no rácio ideal de 2:1, por eletrólitos importantes, aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA´s) e Glutapep® um ingrediente patenteado com dois péptidos (L-alanina e L-glutamina) de rápida absorção que promovem o desempenho e recuperação. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA adição de aminoácidos de rápida absorção ao Goldrink Premium permite atrasar a depleção de glicogénio muscular e diminuir o catabolismo proteico. O sódio em combinação com a glicose estimula a absorção intestinal de água, mas este eletrólito vai também estimular a absorção de glicose no intestino. Assim, a inclusão de sódio nas doses recomendadas, na bebida isotónica leva a que o atleta consiga uma melhor hidratação e uma melhor performance desportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGoldrink Premium é o produto ideal para:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReposição de glicogénio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManutenção da glicémia sanguínea durante o exercício.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtraso da fadiga durante provas longas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndicações de uso\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara preparar a bebida, adicionar 1 medida rasa (40 g) por cada 500 ml de água. Misturar bem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeber em treinos\/provas com duração superior a 1h. Para provas entre 1h e 2h beber uma dose a cada hora. 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Os eletrólitos são particularmente importantes nas células musculares, nervosas e cardíacas, onde atuam juntos para conduzir impulsos elétricos para impulsos nervosos e contrações musculares.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eComo usar?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTomar 2 cápsulas por hora, como complemento da sua bebida de hidratação, em eventos\/ treinos com mais de 2-3 horas de duração ou em condições de muito calor.\u003cbr\u003ePode tomar até 3 doses por dia.\u003c\/p\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49472833618263,"sku":"615","price":8.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/salt-caps-60-capsulas-gold-nutrition-1121156.jpg?v=1762260890"},{"product_id":"cha-rooibos-50-grs","title":"Chá Rooibos - 50 grs - Aromas D'aire","description":"\u003cp\u003eO Rooibos (\u003cem\u003eAspalathus linearis\u003c\/em\u003e) é um arbusto originário da África do Sul, famoso por sua infusão doce e saborosa, com uma cor vibrante que lhe confere o nome de \"chá vermelho\". Ao contrário do chá tradicional, o Rooibos não contém teína, sendo uma excelente opção para todas as idades e adequado para consumo em qualquer hora do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas técnicas do Chá Rooibos:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComposição natural:\u003c\/strong\u003e Rico em flavonoides, minerais, antioxidantes (como a aspalatina) e com alto teor de polifenóis. Não contém cafeína (teína).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePerfil sensorial:\u003c\/strong\u003e Sabor naturalmente doce, suave e encorpado, sem amargor, tornando-o agradável para longas infusões.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersatilidade de uso:\u003c\/strong\u003e Pode ser consumido puro, com mel, açúcar ou limão, ou ainda em combinações com especiarias, como canela e gengibre.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUsos tradicionais:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eO Rooibos é amplamente reconhecido por suas propriedades terapêuticas, sendo especialmente útil para regular a pressão arterial e diminuir os níveis de colesterol ruim (LDL). Ele também é considerado um diurético moderado, ajudando na eliminação de toxinas do corpo. Rico em antioxidantes, o rooibos é uma excelente opção para combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce das células e auxiliando na manutenção da saúde geral do organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor ser uma bebida naturalmente doce, o Rooibos também é uma opção de chá saudável para quem busca alternativas ao consumo de bebidas açucaradas e com cafeína.\u003c\/p\u003e","brand":"Aromas D'Aire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49642678911319,"sku":"727","price":2.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/cha-rooibos-50-grs-5116986.jpg?v=1762260898"},{"product_id":"fast-recovery-pina-colada-600-grs-gold-nutrition","title":"Fast Recovery Piña Colada - 600 grs - Gold Nutrition","description":"\u003csection\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBebida de Recuperação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAgora \u003cstrong\u003eSem adoçantes\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003emais natural\u003c\/strong\u003e!!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSabes quando o nome de um produto diz tudo? Este é um desses casos! Queríamos criar um produto que permitisse ao corpo recuperar de treinos e competições prolongadas. O resultado? Um dos produtos mais aclamados do endurance nacional, agora com uma embalagem totalmente renovada, uma fórmula melhorada e um preço ainda mais acessível!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFast Recovery\u003c\/strong\u003e é composto pelos nutrientes mais específicos para repor as reservas de energia muscular, favorecer a síntese de massa muscular e maximizar a recuperação. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFast Recovery GoldNutrition\u003c\/strong\u003e é composto por proteínas de alto valor biológico e de rápida absorção, um complexo de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) e uma dose eficaz de hidratos de carbono de alto índice glicémico (absorção rápida), sendo praticamente, isento de gordura.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePara além disso, contém um conjunto de vitaminas e minerais que favorecem todos os processos metabólicos relacionados com a absorção e utilização dos hidratos de carbono e proteínas aumentando simultaneamente o potencial antioxidante e de recuperação desta fórmula.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFast Recovery GoldNutrition® não contém edulcorantes!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeber 1 dose (1 batido) após o exercício físico. Para preparar 1 batido, adicionar 2 medidas rasas (80g) a 500ml de água. Misturar bem e tomar.\u003cbr\u003ePode ser tomado no final das provas\/treinos com intensidade alta ou duração superior a 1h.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50524187033943,"sku":"805","price":19.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/fast-recovery-pina-colada-600-grs-gold-nutrition-7764645.jpg?v=1762260784"},{"product_id":"fast-recovery-wild-berries-600-grs-gold-nutrition","title":"Fast Recovery Wild Berries - 600 grs - Gold Nutrition","description":"\u003csection\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBebida de Recuperação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAgora \u003cstrong\u003eSem adoçantes\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003emais natural\u003c\/strong\u003e!!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSabes quando o nome de um produto diz tudo? Este é um desses casos! Queríamos criar um produto que permitisse ao corpo recuperar de treinos e competições prolongadas. O resultado? Um dos produtos mais aclamados do endurance nacional, agora com uma embalagem totalmente renovada, uma fórmula melhorada e um preço ainda mais acessível!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFast Recovery\u003c\/strong\u003e é composto pelos nutrientes mais específicos para repor as reservas de energia muscular, favorecer a síntese de massa muscular e maximizar a recuperação. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFast Recovery GoldNutrition\u003c\/strong\u003e é composto por proteínas de alto valor biológico e de rápida absorção, um complexo de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) e uma dose eficaz de hidratos de carbono de alto índice glicémico (absorção rápida), sendo praticamente, isento de gordura.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePara além disso, contém um conjunto de vitaminas e minerais que favorecem todos os processos metabólicos relacionados com a absorção e utilização dos hidratos de carbono e proteínas aumentando simultaneamente o potencial antioxidante e de recuperação desta fórmula.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFast Recovery GoldNutrition® não contém edulcorantes!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeber 1 dose (1 batido) após o exercício físico. Para preparar 1 batido, adicionar 2 medidas rasas (80g) a 500ml de água. Misturar bem e tomar.\u003cbr\u003ePode ser tomado no final das provas\/treinos com intensidade alta ou duração superior a 1h.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50524187984215,"sku":"806","price":19.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/fast-recovery-wild-berries-600-grs-gold-nutrition-5226762.jpg?v=1762260750"},{"product_id":"glutamine-1000mg-90-capsulas-gold-nutrition","title":"Glutamine 1000mg - 90 Cápsulas - Gold Nutrition","description":"\u003csection\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnti-catabólico e Recuperador\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eApesar de ser um aminoácido bastante presente no nosso corpo, podes beneficiar e muito de o suplementar isoladamente. Para além de ser um potente inibidor da degradação muscular tem uma influência importante na saúde intestinal e imunitária.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eGlutamine \u003c\/strong\u003einduz a um aumento significativo da acumulação de glicogénio no músculo, durante as primeiras duas horas da recuperação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm treinos mais intensos, o stress é superior, o que pode levar ao enfraquecimento do sistema imunitário. Nesta situação as exigências em Glutamina são maiores. Para além disso, a glutamina é o principal combustível de células do sistema imunitário.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduto ideal para:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProgramas de ganho de massa muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstados de stresse, causado pelo exercício físico intenso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimento do sistema imunitário\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToma duas cápsulas após o treino e 1 cápsula ao deitar. Não exceder a toma diária recomendada.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50524188311895,"sku":"807","price":18.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/glutamine-1000mg-90-capsulas-gold-nutrition-8321846.jpg?v=1762260986"},{"product_id":"muscle-repair-60-capsulas-gold-nutrition","title":"Muscle Repair - 60 Cápsulas - Gold Nutrition","description":"\u003csection\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReparação Muscular\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDor e inflamação? \u003cstrong\u003eMuscle Repair\u003c\/strong\u003e é o seu aliado para diminuir os sintomas das lesões musculares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara além disso favorece a recuperação dos tendões e cartilagens e ajuda a evitar a destruição muscular causada pela inflamação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuscle Repair combina extractos de plantas medicinais, enzimas, vitaminas e minerais, que ajudam a diminuir a inflamação e a facilitar a recuperação das lesões dos tecidos moles (tendões, ligamentos e músculos).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA sua fórmula única contém um potente extracto padronizado de Curcuma, Boswellia serrata e Harpagófito, extractos de plantas com capacidades anti-inflamatórias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContém também Bromelaína, uma enzima com propriedades anti-inflamatórias, usada para diminuir a dor e o edema, e também como relaxante muscular. E ainda Vitamina C que contribui para a formação do colagénio, o qual concede resistência à cartilagem, ossos e tecido conjuntivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuscle Repair foi criado a pensar na recuperação das lesões dos tecidos moles, facilitando o processo e diminuindo o tempo de recuperação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduto ideal para:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecuperação de lesões musculares\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiminuir a dor e a inflamação\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecuperação de tendões e cartilagens\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCicatrização muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEvitar a destruição muscular causada pela inflamação\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTomar 2 cápsulas, 2 vezes ao dia. Este suplemento é especialmente indicado em periodos de recuperação e lesões. Pode ser tomado diariamente de forma segura durante períodos de 6-12 semanas, com intervalos mínimos de 4 semanas antes de retomar a sua toma.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50524190736727,"sku":"810","price":18.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/muscle-repair-60-capsulas-gold-nutrition-3707664.jpg?v=1762260781"},{"product_id":"zma-90-capsulas-gold-nutrition","title":"ZMA - 90 Cápsulas - Gold Nutrition","description":"\u003csection\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecuperação Muscular\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuer treinar ao mais alto nível, tem uma alimentação cuidada, mas continua a ter uma recuperação lenta e algumas cãibras?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ aqui que entra o \u003cstrong\u003eZMA\u003c\/strong\u003e com micronutrientes (\u003cstrong\u003ezinco, magnésio e B6\u003c\/strong\u003e) que trazem efeitos benéficos na recuperação e saúde hormonal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZinco, magnésio e vitamina B6 são 3 nutrientes que quem treina intensamente ou quem tem um estilo de vida desgastante deve ter em atenção. Porquê? Estes 3 nutrientes são responsáveis por vários processos energéticos e hormonais fundamentais para o organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuando o zinco está em níveis baixos, a testosterona diminui também. O que compromete a vitalidade, energia e recuperação, principalmente nos homens. Já níveis baixos de vitamina B6 podem comprometer a síntese de neurotransmissores essenciais para o correto descanso do organismo. No ZMA garantimos que, para além destes dois nutrientes referidos, poderás também encontrar magnésio na sua forma mais biodisponível, o bisglicinato de magnésio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSem dúvida uma mais-valia para o atleta e não só!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉ o produto ideal para:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAumentar a força e a resistência muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcelerar a cicatrização de microlesões\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevenir as cãibras musculares\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo usar?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTomar três cápsulas por dia de preferência com o estômago vazio, 30 a 60 minutos antes de deitar. Evite tomar em conjunto com alimentos que contenham cálcio. Não exceder a toma diária recomendada.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50524190998871,"sku":"811","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/zma-90-capsulas-gold-nutrition-7906045.jpg?v=1762260898"},{"product_id":"ergysport-oligomax-250ml-nutergia","title":"ErgySport Oligomax - 250ml - Nutergia","description":"\u003cp\u003eUm concentrado de eletrólitos\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eOligoelementos e eletrólitos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCompensa as perdas minerais (suor, urina, stress, etc.)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eIdeal para manter os níveis de hidratação\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRico em minerais essenciais\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eApoio nos períodos de recuperação\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQual é o papel dos eletrólitos? Como se definem?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurante o esforço, todo o corpo precisa de eletrólitos para funcionar corretamente. Os eletrólitos são minerais, essenciais ou não, sob a forma de iões, que desempenham um papel importante, uma vez que são a base de todos os processos enzimáticos das células do corpo humano. Assim, um desequilíbrio eletrolítico irá diminuir as capacidades de qualquer desportista, acabando por fragilizar o seu corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs músculos mais fortemente solicitados durante um esforço consomem mais eletrólitos. A transpiração e a desidratação provocam também uma maior perda de muitos destes minerais, o que pode levar a um desequilíbrio se as reservas já estiverem baixas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO que é uma bebida eletrolítica e quais os seus benefícios no desporto?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUma bebida eletrolítica é, naturalmente, uma bebida rica em eletrólitos, que fornece todos os minerais essenciais, sob a forma de iões, para uma hidratação adequada do corpo. Estas moléculas (sódio, potássio, cálcio, magnésio e outras) contribuem para o bom funcionamento do organismo e ajudam a manter uma boa atividade física, que permite ao desportista continuar a desfrutar enquanto treina. Estes iões ajudam a otimizar a hidratação, depois das perdas de água associadas ao stress, à transpiração, à urina, etc.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs eletrólitos desempenham um papel vital na manutenção do equilíbrio hídrico e do equilíbrio ácido-base do organismo. São essenciais para o bom funcionamento de todo o corpo, uma vez que permitem o equilíbrio entre os fluidos (sangue, plasma, etc.) e os iões.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eERGYSPORT OLiGOMAX, a solução eletrolítica para complementar a água\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAliando as virtudes naturais da água do mar e da alga litotâmnio com sais minerais em quantidades equilibradas e fisiológicas (correspondentes, nada mais nada menos, que às reais necessidades do organismo), ERGYSPORT OLiGOMAX fornece todos os minerais e oligoelementos essenciais, sob uma forma que é direta e facilmente assimilável pelo organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eERGYSPORT OLIGOMAX é uma bebida que compensa as perdas minerais (suor, urina, stress, etc.) e ajuda nos períodos de recuperação. Esta solução, rica em oligoelementos e eletrólitos, é particularmente adequada para os períodos de recuperação (após uma pausa prolongada intencional ou forçada), durante o inverno, quando as necessidades são mais significativas, mas também para antecipar as necessidades em eletrólitos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuando tomar eletrólitos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuitas vezes, a água potável (da torneira ou engarrafada) utilizada para preparar a bebida energética não apresenta um bom equilíbrio em sais minerais. Para garantir que nada falte a todo o corpo e aos músculos, é aconselhável, antes de um esforço e para assegurar ao organismo as reservas adequadas, além da bebida energética, fornecer também eletrólitos. Eles têm igualmente um papel a desempenhar durante qualquer esforço prolongado, já que o aumento da transpiração faz aumentar largamente a necessidade de eletrólitos no organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOnde encontrar eletrólitos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs eletrólitos estão presentes maioritariamente nas frutas, nos legumes e na água. Para ter no seu dia-a-dia um bom fornecimento de minerais, há que privilegiar uma dieta saudável. É igualmente possível ingerir estes oligoelementos com uma solução adequada, especialmente concebida para desportistas, como é o ERGYSPORT OLiGOMAX.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo escolher um eletrólito?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara escolher os eletrólitos certos, deve, antes de mais, privilegiar a origem desses eletrólitos. A vida teve a sua origem no mar, e é exatamente no mar que se encontra o melhor equilíbrio destes minerais. É por isso que ERGYSPORT optou por incluir no ERGYSPORT OLiGOMAX um concentrado de água do mar dessalinizada que, juntamente com o extrato de litotâmnio (uma alga calcária e marinha), constitui o equilíbrio perfeito destes eletrólitos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém disso, para assegurar a qualidade de ERGYSPORT OLiGOMAX, há que favorecer os componentes que tenham sido submetidos ao menor número de processos de transformação ou tratamento. É por isso que se apresentam sob forma líquida e não em comprimidos ou drageias para meter em água.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutergia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51602513822039,"sku":"869","price":14.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/ergysport-oligomax-250ml-nutergia-5879140.jpg?v=1762260698"},{"product_id":"endurance-fruit-bar-banana-e-amendoa-caixa-15uni-x-40g-gold-nutrition","title":"Endurance Fruit Bar Banana e Amêndoa - Caixa 15uni x 40g - Gold Nutrition","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAs Endurance Fruit Bar são essenciais para exercícios prolongados, mesmo em temperaturas elevadas.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEstas barras combinam açúcares naturais da fruta com açúcares de absorção rápida e intermédia, proporcionando uma libertação gradual de energia. Essa combinação ajuda a manter os níveis de glicemia estáveis e garante energia duradoura ao longo do treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ medida que o treino avança, as reservas energéticas e de glicogénio diminuem, afetando os níveis de glicemia e o desempenho do atleta.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eQuanto maior a intensidade e a duração do exercício, maior a queda de glicogénio e glicemia, levando à fadiga, cansaço, falta de motivação e dificuldades de concentração.\u003c\/p\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51682786804055,"sku":"873","price":28.2,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/endurance-fruit-bar-banana-e-amendoa-caixa-15uni-x-40g-gold-nutrition-7850498.jpg?v=1762260597"},{"product_id":"endurance-fruit-bar-morango-e-amendoa-caixa-15uni-x-40g-gold-nutrition","title":"Endurance Fruit Bar Morango e Amêndoa - Caixa 15uni x 40g - Gold Nutrition","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAs Endurance Fruit Bar são essenciais para exercícios prolongados, mesmo em temperaturas elevadas.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEstas barras combinam açúcares naturais da fruta com açúcares de absorção rápida e intermédia, proporcionando uma libertação gradual de energia. Essa combinação ajuda a manter os níveis de glicemia estáveis e garante energia duradoura ao longo do treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ medida que o treino avança, as reservas energéticas e de glicogénio diminuem, afetando os níveis de glicemia e o desempenho do atleta.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eQuanto maior a intensidade e a duração do exercício, maior a queda de glicogénio e glicemia, levando à fadiga, cansaço, falta de motivação e dificuldades de concentração.\u003c\/p\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51682863448407,"sku":"874","price":28.2,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/endurance-fruit-bar-morango-e-amendoa-caixa-15uni-x-40g-gold-nutrition-5244143.jpg?v=1762260599"},{"product_id":"ergysport-effort-sabor-a-laranja-450-grs-nutergia","title":"ErgySport Effort Sabor a Laranja - 450 grs - Nutergia","description":"\u003cp\u003eA bebida energética do esforço.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHidratação\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eQualquer desporto, qualquer duração\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eReduz a fadiga\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eÓtima tolerância digestiva\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eA bebida desportiva de referência\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eERGYSPORT EFFORT é a bebida energética para uma hidratação otimizada. Contém glúcidos e eletrólitos que contribuem para a manutenção do desempenho desportivo durante um esforço prolongado. Esta bebida, com um sabor leve e resfrescante, é adaptado para qualquer atividade física. O seu equilíbrio e a presença de glúcidos permitem uma toma para períodos curtos como longa duração (de 1 a 5 horas e mais).\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eQuais os efeitos desta bebida desportiva?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eERGYSPORT EFFORT é particularmente adaptado para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ea hidratação durante o esforço (graças ao aporte de glúcidos)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esatisfazer as necessidades energéticas do corpo durante o esforço\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eboa tolerância (pH neutro)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecompensar as perdas sudorais em minerais e oligoelementos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elutar contra o stress oxidativo (zinco, cobre, manganês, selénio, vitamina C e E)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eERGYSPORT EFFORT uma bebida isotónica para o corpo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eA osmolaridade de uma bebida (rácio entre glúcidos e sais minerais) é muito importante, permite saber se uma bebida é isotónica ou não.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuando uma bebida não é isotónica, pode prejudicar o corpo e induzir uma desidratação, acontece quando a sua osmolaridade é demasiado forte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUma bebida desportiva não pode ultrapassar 290 mOsmol\/L para não desidratar o desportista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCertifique-se de que escolhe a sua bebida energética com cuidado para não sofrer dos efeitos indesejados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs bebidas REGYSPORT EFFORT têm uma osmolaridade entre 220 e 230 mOsmol\/L que permite a toma de outros produtos energéticos ao mesmo tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDelicioso sabor a Laranja, rico em BCAAs, maltodextrinas e electrólitos, origem França.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nutergia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51772436808023,"sku":"897","price":23.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/ergysport-effort-sabor-a-laranja-450-grs-nutergia-4917435.jpg?v=1762260759"},{"product_id":"ergysport-effort-sabor-a-pessego-450-grs-nutergia","title":"ErgySport Effort Sabor a Pêssego - 450 grs - Nutergia","description":"\u003cp\u003eA bebida energética do esforço.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHidratação\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eQualquer desporto, qualquer duração\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eReduz a fadiga\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eÓtima tolerância digestiva\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eA bebida desportiva de referência\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eERGYSPORT EFFORT é a bebida energética para uma hidratação otimizada. Contém glúcidos e eletrólitos que contribuem para a manutenção do desempenho desportivo durante um esforço prolongado. Esta bebida, com um sabor leve e resfrescante, é adaptado para qualquer atividade física. O seu equilíbrio e a presença de glúcidos permitem uma toma para períodos curtos como longa duração (de 1 a 5 horas e mais).\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eQuais os efeitos desta bebida desportiva?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eERGYSPORT EFFORT é particularmente adaptado para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ea hidratação durante o esforço (graças ao aporte de glúcidos)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esatisfazer as necessidades energéticas do corpo durante o esforço\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eboa tolerância (pH neutro)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecompensar as perdas sudorais em minerais e oligoelementos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elutar contra o stress oxidativo (zinco, cobre, manganês, selénio, vitamina C e E)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eERGYSPORT EFFORT uma bebida isotónica para o corpo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eA osmolaridade de uma bebida (rácio entre glúcidos e sais minerais) é muito importante, permite saber se uma bebida é isotónica ou não.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuando uma bebida não é isotónica, pode prejudicar o corpo e induzir uma desidratação, acontece quando a sua osmolaridade é demasiado forte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUma bebida desportiva não pode ultrapassar 290 mOsmol\/L para não desidratar o desportista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCertifique-se de que escolhe a sua bebida energética com cuidado para não sofrer dos efeitos indesejados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs bebidas REGYSPORT EFFORT têm uma osmolaridade entre 220 e 230 mOsmol\/L que permite a toma de outros produtos energéticos ao mesmo tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDelicioso sabor a Pêssego, rico em BCAAs, maltodextrinas e electrólitos, origem França.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nutergia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51776860225879,"sku":"898","price":23.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/ergysport-effort-sabor-a-pessego-450-grs-nutergia-5764128.jpg?v=1762260637"},{"product_id":"ergysport-effort-sabor-a-hortela-450-grs-nutergia","title":"ErgySport Effort Sabor a Hortelã - 450 grs - Nutergia","description":"\u003cp\u003eA bebida energética do esforço.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHidratação\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eQualquer desporto, qualquer duração\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eReduz a fadiga\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eÓtima tolerância digestiva\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eA bebida desportiva de referência\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eERGYSPORT EFFORT é a bebida energética para uma hidratação otimizada. 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O seu equilíbrio e a presença de glúcidos permitem uma toma para períodos curtos como longa duração (de 1 a 5 horas e mais).\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eQuais os efeitos desta bebida desportiva?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eERGYSPORT EFFORT é particularmente adaptado para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ea hidratação durante o esforço (graças ao aporte de glúcidos)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esatisfazer as necessidades energéticas do corpo durante o esforço\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eboa tolerância (pH neutro)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecompensar as perdas sudorais em minerais e oligoelementos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elutar contra o stress oxidativo (zinco, cobre, manganês, selénio, vitamina C e E)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eERGYSPORT EFFORT uma bebida isotónica para o corpo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eA osmolaridade de uma bebida (rácio entre glúcidos e sais minerais) é muito importante, permite saber se uma bebida é isotónica ou não.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuando uma bebida não é isotónica, pode prejudicar o corpo e induzir uma desidratação, acontece quando a sua osmolaridade é demasiado forte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUma bebida desportiva não pode ultrapassar 290 mOsmol\/L para não desidratar o desportista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCertifique-se de que escolhe a sua bebida energética com cuidado para não sofrer dos efeitos indesejados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs bebidas REGYSPORT EFFORT têm uma osmolaridade entre 220 e 230 mOsmol\/L que permite a toma de outros produtos energéticos ao mesmo tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDelicioso sabor a Hortelã, rico em BCAAs, maltodextrinas e electrólitos, origem França.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nutergia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51776886014295,"sku":"899","price":23.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/ergysport-effort-sabor-a-hortela-450-grs-nutergia-5360290.jpg?v=1762260612"},{"product_id":"glutamina-300-grs-auri-foods","title":"Glutamina - 300 grs - Auri Foods","description":"\u003ch4\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(41, 133, 86);\"\u003e\u003cstrong\u003eSaúde Intestinal, Imunidade e Recuperação Muscular.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eA L-Glutamina da Auri Foods fornece 5g de glutamina pura por dose, em pó de sabor neutro, obtida por fermentação de origem europeia. Actua em três frentes complementares: integridade da mucosa intestinal, suporte ao sistema imunitário e recuperação muscular pós-treino. Uma colher de chá por dia, em qualquer bebida, para repor o aminoácido que o stress, o exercício intenso e os desequilíbrios intestinais mais rapidamente consomem.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eAdequada para veganos e vegetarianos. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Auri Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53613478412631,"sku":"1053","price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/files\/glutamina-300-grs-auri-foods-5994473.jpg?v=1779442282"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5531\/5031\/collections\/pos-treino-2633607.jpg?v=1762260731","url":"https:\/\/www.naturvida.pt\/collections\/pos-treino.oembed?page=2","provider":"naturvida.pt","version":"1.0","type":"link"}