Creatina Sabor Neutro - 300 grs - Auri Foods - naturvida.pt
Auri Foods

Creatina Sabor Neutro - 300 grs - Auri Foods

Suplemento Alimentar

Mais força, energia e massa muscular, com apoio ao foco, desempenho mental e recuperação física para treinos e desafios do dia a dia.
Sold Out

Indications

Força e Massa Muscular Energia & Performance Foco Mental 300 grs
 
€28,90 EUR €96,33 EUR / kg
 

Creatina Monohidratada

A creatina é um composto natural que desempenha um papel importante na produção de energia para as células musculares, estando também envolvida na síntese de proteínas musculares e na regulação do equilíbrio de água nas células. Esses efeitos podem contribuir para o aumento da força, aumento da massa muscular e melhoria do desempenho físico em atividades de alta intensidade. A toma de creatina monohidratada tem benefícios para a função cerebral. É um suplemento versátil que pode trazer benefícios não apenas para atletas e praticantes de atividades físicas, mas também para pessoas de todas as idades, incluindo idosos.*

*A creatina monoidratada deve ser utilizada com acompanhamento profissional, sendo recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar a suplementação, especialmente para idosos. Isso garante que a
suplementação seja adequada às necessidades individuais, levando em consideração qualquer condição de saúde pré-existente ou interação com medicamentos.

Porque comprar na Naturvida?

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Creatina Monohidratada, (3g) 3000mg

Ingredients:

Creatina monohidratada.

O que é a Creatina Monohidratada?

A Creatina Monohidratada da Auri Foods é um suplemento alimentar em pó, formulado com creatina monohidratada de grau alimentar.

Com décadas de investigação científica acumulada, a creatina monohidratada é um dos ingredientes mais estudados e validados em nutrição desportiva. Os seus benefícios sobre a força, a performance e a recuperação muscular estão reconhecidos por alegações de saúde aprovadas pela EFSA.

Para que serve?

A creatina actua directamente no sistema de energia rápida do músculo:

  • Produção de ATP — a creatina armazenada nos músculos é utilizada para regenerar o ATP, a principal molécula de energia celular, durante esforços de alta intensidade
  • Força e potência — mais ATP disponível significa mais capacidade de trabalho por série e por treino
  • Atraso da fadiga — com maiores reservas de fosfocreatina, o músculo resiste mais tempo antes de atingir a fadiga
  • Recuperação — apoia a regeneração muscular entre sessões, reduzindo a sensação de dor e rigidez pós-treino

Benefícios principais

  • ✅ Aumenta a força e a potência muscular em esforços de alta intensidade
  • ✅ Melhora a performance em treinos de resistência e força
  • ✅ Apoia a produção de ATP — o combustível energético das células musculares
  • ✅ Atrasa a fadiga muscular durante o esforço
  • ✅ Acelera a recuperação entre sessões de treino
  • ✅ Pó: dissolução fácil e absorção optimizada
  • ✅ Sabor Neutro | Sem aditivos | Versátil para misturar em qualquer bebida

Para quem é indicado?

A Creatina Monohidratada é especialmente indicada para:

  • Praticantes de musculação, powerlifting, crossfit e treino de força em geral
  • Atletas de desportos explosivos que requerem sprints, saltos ou esforços máximos curtos
  • Quem quer melhorar a composição corporal aumentando a massa muscular magra
  • Pessoas em fase de ganho de massa que querem maximizar os treinos
  • Atletas veteranos que querem manter força e massa muscular com o avançar da idade

Modo de Tomar: Misturar 1/2 (meio) doseador (aproximadamente 3g) em 100ml de água fresca.

Precauções: Não utilizar durante a gravidez e amamentação ou em caso de alergia a algum dos constituintes. Não recomendado em caso de insuficiência renal. Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças.


Distribuído por Auri Foods

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Sim. Estudos indicam que a creatina pode apoiar a função cognitiva, concentração e desempenho mental, além dos benefícios físicos.