Coenzima Q10 Max 200mg - 30 Cápsulas - Naturmil

O que é a Coenzima Q10?

A Coenzima Q10 (CoQ10 ou ubiquinona) é uma molécula lipossolúvel naturalmente presente em todas as células do organismo humano — com maior concentração nos órgãos de maior actividade metabólica: coração, fígado, rins e músculos esqueléticos. É essencial para o funcionamento da cadeia de transporte de electrões nas mitocôndrias — o processo que produz a maior parte do ATP celular, o combustível que alimenta todas as funções do organismo.

A particularidade da CoQ10 face a outras vitaminas e nutrientes é esta: o organismo produz-na de forma endógena. O problema é que esta produção declina progressivamente com a idade — estima-se que aos 40 anos produzimos cerca de metade do que produzíamos aos 20, e o declínio continua com o envelhecimento. Certos medicamentos — especialmente as estatinas (para o colesterol) — também reduzem significativamente os níveis de CoQ10, pois bloqueiam a mesma via bioquímica que produz tanto o colesterol como a CoQ10.

Para que serve?

A CoQ10 actua em dois mecanismos centrais:

⚡ Energia celular — produção de ATP

A CoQ10 é um componente indispensável da cadeia respiratória mitocondrial — funciona como transportador de electrões entre os complexos enzimáticos que geram ATP. Sem CoQ10 suficiente, as mitocôndrias produzem menos ATP — e as células de maior exigência energética (cardiomiócitos, neurónios, fibras musculares) são as primeiras a ser afectadas. O resultado percepcionado é fadiga, menor resistência física e menor clareza mental.

🛡️ Antioxidante mitocondrial e celular

A CoQ10 é um dos antioxidantes endógenos mais potentes — especialmente dentro das mitocôndrias, onde a produção de radicais livres é maior. Protege as membranas mitocondriais e celulares da oxidação lipídica, contribuindo para a longevidade celular e para a prevenção do dano oxidativo crónico.

Benefícios principais

• ✅ Energia celular — suporte à produção de ATP mitocondrial
• ✅ Protecção antioxidante específica das mitocôndrias e das células
• ✅ Contribui para o metabolismo energético normal — vitamina B6 (alegação EFSA)
• ✅ Protecção celular contra oxidações — vitamina E (alegação EFSA)
• ✅ Suporte à saúde cardiovascular — o coração é o órgão com maior concentração de CoQ10
• ✅ 200 mg por cápsula — dose de alta eficácia
• ✅ Uma cápsula por dia — protocolo simples
• ✅ Sinergia CoQ10 + vitamina B6 + vitamina E — energia e protecção num único produto

Para quem é especialmente indicado?

A Coenzima Q10 Max 200 mg é especialmente relevante para adultos que:

• Têm mais de 40 anos e sentem queda progressiva de energia e vitalidade
• Tomam estatinas (medicação para o colesterol) — que reduzem os níveis endógenos de CoQ10
• Praticam desporto intenso e querem suporte à energia mitocondrial e à recuperação
• Querem suporte à saúde cardiovascular — o coração é o órgão que mais depende de CoQ10
• Sofrem de fadiga persistente sem causa identificada
• Procuram suporte à longevidade celular e à prevenção do envelhecimento oxidativo
• Seguem protocolos de medicina integrativa ou anti-envelhecimento

Modo de Toma: Tome 1 cápsula por dia, de preferência ao pequeno-almoço, com uma refeição que contenha alguma gordura e com água.

Advertências: Apenas para adultos. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado, equilibrado e de um modo de vida saudável. Consulte o médico em caso gravidez, amamentação, toma de medicamentos ou se sofre de alguma doença. Manter fora do alcance das crianças. Manter em local fresco e seco, ao abrigo da luz, calor e humidade.