Animal 100% Pure Creatine Monohydrate - 500 grs - Universal Nutrition

O que é a Creatina Monohidratada Animal?

A Creatina Monohidratada Micronizada da Animal é um suplemento alimentar em pó, formulado com creatina monohidratada de grau alimentar, processada por micronização para partículas mais finas — o que se traduz numa dissolução mais rápida, melhor absorção e menor desconforto digestivo comparativamente à creatina convencional.

Com décadas de investigação científica acumulada, a creatina monohidratada é um dos ingredientes mais estudados e validados em nutrição desportiva. Os seus benefícios sobre a força, a performance e a recuperação muscular estão reconhecidos por alegações de saúde aprovadas pela EFSA.

Para que serve?

A creatina actua directamente no sistema de energia rápida do músculo:

• Produção de ATP — a creatina armazenada nos músculos é utilizada para regenerar o ATP, a principal molécula de energia celular, durante esforços de alta intensidade
• Força e potência — mais ATP disponível significa mais capacidade de trabalho por série e por treino
• Atraso da fadiga — com maiores reservas de fosfocreatina, o músculo resiste mais tempo antes de atingir a fadiga
• Recuperação — apoia a regeneração muscular entre sessões, reduzindo a sensação de dor e rigidez pós-treino

Benefícios principais

• ✅ Aumenta a força e a potência muscular em esforços de alta intensidade
• ✅ Melhora a performance em treinos de resistência e força
• ✅ Apoia a produção de ATP — o combustível energético das células musculares
• ✅ Atrasa a fadiga muscular durante o esforço
• ✅ Acelera a recuperação entre sessões de treino
• ✅ Pó micronizado: dissolução fácil e absorção optimizada
• ✅ Sem sabor | Sem aditivos | Versátil para misturar em qualquer bebida

Para quem é indicado?

A Creatina Monohidratada Animal é especialmente indicada para:

• Praticantes de musculação, powerlifting, crossfit e treino de força em geral
• Atletas de desportos explosivos que requerem sprints, saltos ou esforços máximos curtos
• Quem quer melhorar a composição corporal aumentando a massa muscular magra
• Pessoas em fase de ganho de massa que querem maximizar os treinos
• Atletas veteranos que querem manter força e massa muscular com o avançar da idade

Modo de Toma: Misture 2 colheres-medida (scoop) com a sua bebida preferida.

Precauções: Não utilizar durante a gravidez e amamentação ou em caso de alergia a algum dos constituintes. Não recomendado em caso de insuficiência renal. Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças.