Glutamina - 300 grs - Auri Foods

O que é a L-Glutamina?

A L-glutamina é o aminoácido livre mais abundante no plasma sanguíneo e no músculo esquelético humano — e, apesar de ser considerada "não essencial" em condições normais (o organismo consegue sintetizá-la), torna-se condicionalmente essencial em situações de stress fisiológico elevado: exercício intenso, doença, cirurgia, infecção, desequilíbrios intestinais ou stress crónico.

Nestas situações, a procura de glutamina pelo organismo supera a capacidade de síntese endógena — e a suplementação passa a ser uma estratégia nutricional relevante e bem suportada pela investigação.

A L-Glutamina da Auri Foods é obtida por processo de fermentação — a forma biotecnológica mais pura e limpa de produção, sem origem animal, com origem europeia certificada.

Para que serve?

A L-Glutamina actua em três sistemas do organismo com particular relevância:

1. Sistema digestivo — o principal consumidor de glutamina
Os enterócitos — as células que revestem o intestino delgado — utilizam glutamina como principal fonte de energia, acima da glicose. É essencial para a manutenção da integridade da mucosa intestinal, para a regulação das junções apertadas entre células (tight junctions) e para a redução da permeabilidade intestinal aumentada — o chamado "intestino permeável" associado a inflamação, intolerâncias e desequilíbrios da microbiota.

2. Sistema imunitário
Os linfócitos, macrófagos e outras células imunitárias dependem da glutamina como substrato energético preferencial. Em períodos de exercício intenso ou stress elevado, os níveis plasmáticos de glutamina caem significativamente — comprometendo a função imunitária e aumentando a susceptibilidade a infecções. A suplementação contribui para manter a disponibilidade deste substrato essencial para as defesas do organismo.

3. Recuperação muscular e síntese proteica
A glutamina é um aminoácido central na síntese de proteínas musculares e no processo de recuperação após esforço físico intenso. Contribui para a redução do catabolismo muscular, para a diminuição da inflamação pós-treino e para a reparação do tecido muscular danificado — especialmente relevante em atletas com volumes de treino elevados.

Benefícios principais

• ✅ Apoia a integridade da mucosa intestinal e reduz a permeabilidade intestinal
• ✅ Contribui para a redução da inflamação gastrointestinal
• ✅ Suporta a função normal do sistema imunitário
• ✅ Apoia a recuperação muscular pós-treino e reduz a inflamação muscular
• ✅ Contribui para a síntese de proteínas e prevenção do catabolismo muscular
• ✅ Ajuda a reduzir a fadiga e os efeitos do stress fisiológico
• ✅ Obtida por fermentação — adequada para veganos e vegetarianos
• ✅ Sabor neutro | Dissolução fácil | Origem europeia
• ✅ 300 g = 60 doses — supply de 2 meses

Para quem é indicado?

A L-Glutamina Auri Foods é especialmente relevante para adultos que:

• Têm desequilíbrios digestivos — síndrome do intestino irritável, permeabilidade intestinal, intolerâncias alimentares ou disbiose
• Praticam exercício físico intenso e querem apoiar a recuperação e reduzir o catabolismo
• Estão em períodos de stress elevado — físico, emocional ou imunitário
• Recuperam de doença, infecção ou antibioterapia com impacto na microbiota e mucosa intestinal
• Fazem dietas muito restritivas em proteína e querem apoio à síntese proteica
• Querem um suplemento simples, puro e sem aditivos — com uma única dose diária

Modo de Toma: Misturar 1 (uma) colher de chá (aprox.5g) em 100 - 200 ml de água ou outra bebida de preferência, até total dissolução. Tomar uma vez ao dia.

Precauções: Suplemento alimentar para adultos. Não exceder a dose diária recomendada. Consultar o médico em caso de doença renal, hepática ou neurológica. Manter fora do alcance de crianças. Antes de abrir, conservar em local seco e ao abrigo de calor e humidade. Após aberto, manter este produto bem fechado, em local seco e ao abrigo de calor e humidade.