Glicina 1000mg - 100 Cápsulas - Now Foods - naturvida.pt
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Now Foods

Glicina 1000mg - 100 Cápsulas - Now Foods

Suplemento Alimentar

Glicina em forma livre, o aminoácido essencial para um sono mais reparador, recuperação muscular e equilíbrio metabólico diário.
Agotado -16%

Indicaciones

Sono Reparador Recuperação Muscular 100 Cápsulas *desconto sobre PVP recomendado pelo fabricante, produtor ou fornecedor.
 
€21,19 EUR €25,37 EURahorra €4,18 EUR€0,21 EUR / item
 

O aminoácido mais simples com um dos papéis mais abrangentes no organismo.

A Glicina da Now Foods fornece 3000 mg por dose diária em forma livre, a forma de maior biodisponibilidade, em cápsulas vegetais sem glúten, soja, leite ou ovos. Essencial para a produção de glutatião, creatina, colagénio e hemoglobina, a glicina actua também como neurotransmissor calmante no cérebro, contribuindo para um sono mais tranquilo e reparador. Uma base sólida para quem quer apoiar o organismo de dentro para fora.

Porque comprar na Naturvida?

- Produto 100% Original.
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Glicina (Forma Livre), 3g (3000mg)

Ingredientes:

Hipromelose (cápsula de celulose), hidroxipropilcelulose, ácido esteárico (origem vegetal) e dióxido de silício.

Informação alérgena: Não fabricado com trigo, glúten, soja, leite, ovo, peixe, crustáceos, nozes ou sésamo. Produzido em uma instalação com Boas Práticas de Fabricação (GMP) que processa outros ingredientes que contêm esses alérgenos.

O que é a Glicina?

A glicina é o menor e mais simples dos aminoácidos — e, por isso mesmo, um dos mais versáteis. Está presente em praticamente todos os tecidos do corpo humano e desempenha um papel central em dezenas de processos fisiológicos, desde a síntese de proteínas estruturais até à regulação do sistema nervoso.

Ao contrário de outros aminoácidos mais conhecidos, a glicina não é considerada "essencial" em condições normais — o organismo consegue produzi-la. No entanto, a capacidade de síntese endógena é frequentemente insuficiente para cobrir as necessidades reais, especialmente em períodos de maior exigência física, stress ou envelhecimento. A suplementação torna-se, nestes contextos, uma estratégia inteligente e bem suportada pela investigação.

Para que serve?

A Glicina actua em múltiplos sistemas do organismo em simultâneo:

  • Sono e sistema nervoso — funciona como neurotransmissor inibitório no cérebro, contribuindo para a qualidade do sono e para a sensação de calma
  • Síntese de glutatião — o principal antioxidante endógeno do organismo depende da glicina para ser produzido
  • Produção de colagénio — a glicina é o aminoácido mais abundante no colagénio, essencial para a saúde da pele, articulações e tecido conjuntivo
  • Metabolismo energético — contribui para o armazenamento de glicogénio, tornando a glucose mais rapidamente disponível como energia
  • Síntese de creatina, hemoglobina e DNA — funções estruturais e metabólicas de largo espectro

Benefícios principais

  • ✅ Contribui para a qualidade e profundidade do sono
  • ✅ Apoia a produção endógena de glutatião — o principal antioxidante do organismo
  • ✅ Essencial para a síntese de colagénio, creatina e hemoglobina
  • ✅ Contribui para o metabolismo energético via glicogénio
  • ✅ Actua como neurotransmissor calmante — sem sedação
  • ✅ Grau farmacêutico | Forma livre | Alta biodisponibilidade
  • ✅ Vegan | Sem glúten, soja, leite, ovo, peixe ou frutos de casca rija

Modo de tomar: Tome 3 cápsulas por dia, preferencialmente 30 a 60 minutos antes de deitar, com água. Em alternativa, pode distribuir a dose ao longo do dia conforme os objectivos individuais.

Atenção: Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance e visão das crianças. Não exceder as dosagens recomendadas. Manter em local fresco e seco, ao abrigo da luz, calor e humidade. Em caso de gravidez ou amamentação a toma deve ser feita sob indicação médica. Não utilizar em caso de hipersensibilidade, alergia e quando estejam descritas interações de outro produto com qualquer um dos constituintes da formulação.


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A glicina actua como neurotransmissor inibitório no sistema nervoso central, contribuindo para a redução da temperatura corporal central — um dos mecanismos fisiológicos associados ao início do sono. Vários estudos clínicos avaliaram o efeito de 3 g de glicina antes de deitar sobre a qualidade subjectiva e objectiva do sono, com resultados promissores. Não tem efeito sedativo directo, pelo que pode ser tomada sem receio de dependência ou sonolência residual.